云南师大附中2026届高三高考适应性月考卷(五)(黑黑黑黑黑白黑白白)生物答案!于2025-11-24发布开考，目前已经汇总了云南师大附中2026届高三高考适应性月考卷(五)(黑黑黑黑黑白黑白白)生物答案!的各科答案和试卷，更多试卷答案请关注本网站。
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【解析】【解答】A、暴饮暴食，多荤少素，这种生活方式容易导致消化不良、营养不均衡等问题，长期下去会对身体健康产生不良影响，A错误。
B、锻炼身体，增强体质，这是公认的健康生活方式之一。适量的运动可以促进新陈代谢，增强心肺功能，提高免疫力，对身心健康都有益处，B正确。
C、熬夜，长时间睡眠不足，这种生活方式会打乱人体的生物钟，导致身体机能下降，容易引发各种疾病，C错误。
D、沉迷于网络游戏，这种生活方式不仅会影响学习和工作，还会对视力、颈椎等造成损害，长期下去会对身心健康产生严重负面影响，D错误。
故选B。
【分析】健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。
20．【答案】C
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