[衡水金卷]2026届高三年级12月份联考(广东省)俄语答案!于2025-12-24发布开考，目前已经汇总了[衡水金卷]2026届高三年级12月份联考(广东省)俄语答案!的各科答案和试卷，更多试卷答案请关注本网站。
本文从以下几个角度介绍。
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1、[衡水金卷]2026届高三年级12月份联考(广东省)俄语试题
2、[衡水金卷]2026届高三年级12月份联考(广东省)俄语试题
【知识点】血液循环的途径；食物中的营养物质；合理营养；健康的生活方式
【解析】【解答】（1）小明今年13岁，BMI=29.2BMI>25.7，属于肥胖。根据资料一，小明这天的热量摄入值为：2916千卡，超过2000千卡，摄入的热量过多，其中的谷薯类富含糖类，虽然它们是人体的重要能源物质，但也不宜过多。
（2）糖类是最重要的供能物质，脂肪也是重要的供能物质，但脂肪作为储备能源物质储存在体内，运动时若体内糖类不足，才开始消耗脂肪，所以适量运动有助于减肥。资料二中，慢跑耗氧量最大，消耗的能量最多，所以慢跑是最佳的减肥活动方式。.
（3）跑步时，呼吸加快加深，氧气进入肺部毛细血管后，经肺静脉到达心脏的左心房，再经血液循环输送到下肢肌肉。
（4）结合资料，小明可采取的措施有：减少糖类、高脂肪食物的摄入（如少喝奶茶、少吃炸鸡），积极参加体育锻炼（如坚持慢跑） 等，以控制热量摄入并增加消耗。
【分析】合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等。每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少。每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3。不良的饮食习惯和不合理的饮食结构都会造成营养不良或营养过剩。营养不良或营养过剩都属于营养失调，营养失调会影响生长发育，使体质下降，甚至会发生营养缺乏症或肥胖症。所以我们应该科学地安排一日三餐，均衡地搭配各种食物，做到合理均衡的营养。
29．（2025七下·龙岗期末） 某校科技节生物创意模型制作活动中，小深同学充分利用身边的材料制作了血液循环模型。请结合模型的制作过程和图解，回答问题。
4、[衡水金卷]2026届高三年级12月份联考(广东省)俄语答案
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